包式太极

话说小包包病虽生着
但长本事不能拉
这不 病还没好利落呢 就频频显摆
原本就会听着音乐起舞
现在则更进一步发扬光大 花样百出
每次都把我们笑到岔气
现统计主要动作如下：

1。兜兜转转
这个顾名思义就是原地自转式打圈圈
当然还经常随即伴有不同的手势
一圈 转呀转
两圈 转呀转
。。。
直到扑通一声倒在地
比较搞的是个别时候小人在最后坚持不住的时候
会反转一圈回来保持稳定 呵呵

2。暴风骤雨踢踢踏
这个也比较好理解
就是两脚撒开花儿
以超高频率轮流踢 踏 跺
你说跺就跺呗
干吗还弯着腰 躬个背 伸着头
真是把人给逗死

3。马步墩墩
这个动作也简单明了
就是蹲上马步
举起两手做投降状
然后膝盖随音乐一顿一顿
充分体现小人节奏感的说

4。单腿点点
此动作要点
两脚打开呈类芭蕾二位脚
重心落在一条腿上不动
另外一条腿随音乐有节奏抬起落下只以脚尖点地
同时上身和手可随意自由活动

5。极限扭转
舞蹈讲究节奏但也要有快慢结合
这个动作就是慢动作的 要领
两脚分开与肩齐 站住不动
然后开始随音乐慢慢扭转
听着简单是吧
你试试两脚不动向左慢慢转差不多160度脸朝后
然后慢慢转回来再向右慢慢转差不多160度脸超后
哦 忘记了 还要蹲上马步～
要不说这人小柔韧性就是好啊 呵呵

6。超级伸展
此动作也属于慢类
动作要领－－伸展
两手不断慢慢向上伸做摸天触日状
同时竭尽全力踮脚尖
到最极限处慢慢落下
然后再慢慢升起重复动作

7。太极键盘手－由爸爸冠名
这个动作难度极大
不仅集极限扭转和马步墩墩为一体
还要配双手上举在空中做弹键盘势
全面考察小人的腰劲 腿劲 平衡能力 柔韧性和节奏感
是目前唯一一个10分起评的动作
也非常地具有娱乐效果
每次演出必将爸妈笑翻在地

可惜的是至今尚未成功DV到
不过大病初愈时分到朋友家给叔叔阿姨们表演了一下
成功娱乐了大家

另一则 ：
有天早上起来爸爸突然性起
在哪里顿起马步学小包的太极键盘手
把我们母女俩笑到翻 :D